大塚明夫、日髙のり子、井上和彦ら声優11名の朗読で極上の眠りを - めるも

寝たまんまヨガ” は ”ヨガニドラー” という瞑想で ”ヨガの睡眠” と言われており、深いリラクゼーション効果が期待できる。関連キーワードはありません