【素朴な疑問】「そもそも身体が硬いと何でダメなの？」【5つのデメリット】を理学療法士が ...

そして５０代でヨガを習いだしてからみるみる柔らかくなり、今還暦すぎですが肩こり、腰痛もなくなり、Ｙ字バランスや開脚前屈もでき、人から「体が柔らかく関連キーワードはありません