休み明けのダル重さを吹き飛ばす！簡単ストレッチ3つやってみて（女子SPA！） - Yahoo!ニュース

今回のは、ヨガインストラクターの筆者が体の“歪み”にアプローチするストレッチを紹介します。 歪みが引き起こすさまざまな不調. まず、歪みがある状態で体の関連キーワードはありません