はこねのもり女子大学、森ヨガと森林セラピー講座 「はこじょ発酵サンド」も

ヨガ指導歴12年のヨガインストラクター・Chicoさんが担当。腸活と肺活で免疫力を上げることを目指すプログラムで、「体を解いて、緩めて、動かし