お尻ヨガでたるんだお尻をキュッと引き締め！【おうちでヨガレッスン#28】｜ kufura [ クフラ ]

【行い方】0:02（1）片足猫のポーズ2:30（2）仰向け四の字のポーズ4:41（3）橋のポーズ詳しい作り方は↓こちらのリンクの記事に掲載してい関連キーワードはありません