身体を温めリフレッシュ！「肩まわりをゆるめるリラックスヨガ」 - YouTube

寒くなってきて肩まわりが凝ってきてる人集合ー！！！今回は肩まわりをほぐすストレッチ＆ヨガのポーズをやって体を温めほぐしていきます！関連キーワードはありません