むくみ、眠りにも効果。ヨガYouTuberの「寝たまま」脚ストレッチ - Yahoo!ニュース

テレワークで、脚のむくみや疲れを感じている人が増えているという。そこで今回、YouTubeで167万人の登録者数を誇る人気チャンネル「B-life」でヨガを教えて関連キーワードはありません