KURAGE online | ヨガ の情報 > ゆるんだお腹周りの引き締めに。見た目が変わる【お腹ダイエットに効く】簡単習慣 - エキサイト 投稿日:2022年7月16日 そこでゆるんだお腹周りの引き締めるために習慣に採り入れたいのがヨガの簡単ポーズ【三日月のポーズ(パールシュチャンドラアーサナ)】です。関連キーワードはありません 続きを確認する