腰痛はお尻の硬さが原因…!? たった1分“腰痛解消”を目指す「簡単習慣」 - ウーマンエキサイト

毎日少しずつストレッチを行うことで、腰痛を解消できたら嬉しいですよね。そこで今回は、現役ヨガインストラクターでもある筆者が、たった1分でお尻周りを関連キーワードはありません