「マインドフィットネス」としての瞑想術。プロが教える基本ルール10カ条

ネパール出身。9歳から本格的なヨガの研鑚を積み、15歳より王族やエスタブリッシュ階級の人々へ指導を行う。20カ国で100人以上のメディテーション関連キーワードはありません