KURAGE online | ヨガ の情報 > 「あぐらで座るのがツライ…」1分であぐらが変わる【ゆらゆらエクササイズ】 - Yahoo!ニュース 投稿日:2022年6月6日 ヨガジャーナルオンライン ... 関節が動きやすくなってきたら、さらに脚幅を広くして動かすライター/伊藤香奈(股関節ヨガインストラクター).関連キーワードはありません 続きを確認する