夜のヨガ講座申し込み受付中＆“お試し体験Day”を開催！ | お知らせ TOPICS

こころとからだのバランスを整えるヨガのクラスです。 基本のアーサナ（ポーズ）や呼吸法を学び、バランス感覚や集中力を養うことでストレスや環境の変化に負け関連キーワードはありません