点字毎日 ハッピー・トレーニング ～今こそおうちでヨガ／23 基本のポーズ「ダウンドッグ」

こんにちは。皆様、元気にお過ごしでしょうか。チャレンジド・ヨガ、インストラクターの天野きよえです。普段は埼玉県上尾市のNPO法人みのりが運営する障害関連キーワードはありません