産婦人科医が教える！更年期がラクになる「おうちヨガ」4/18発売 - 時事通信

ヨガをすることで自律神経の活動を活性化することができます。 症状別のヨガから、日常生活の中でできるヨガまで！ 始めやすいよう、高尾先生が動きをアレンジし関連キーワードはありません