投球動作における胸郭の柔らかさとお腹を使った動きを身につける身体操作性トレーニング『ヨガ ...

身体操作性トレーニング② ヨガ倒立 【ナゼやるの？】投球動作における胸郭の柔らかさと、お腹を使った動きをトレーニングで身につける。