【漢方薬剤師が伝授】賢く乗り切ろう！女性ホルモンの乱れ・更年期症状に役立つ「漢方＆薬膳食 ...

香りやヨガやマッサージそして旅行など。この時期を快適に過ごし乗り切るには、自分自身とちゃんと向き合って。 ”今”を知ること認めること少し諦めるということ