今すぐできるセルフケア！注目の「エンボディメント」を解説（ウィメンズヘルス） - Yahoo ...

「体の声に耳を傾ける」。これは、ヨガを練習している人をはじめ運動をしている人であればよく聞くフレーズかもしれない。 【写真】過度なストレスを癒して