むくみやすい人・むくみにくい人の違いって何？体質改善のポイント＆寝たままできる簡単エクサ

運動や食生活など、ライフスタイルの変化は、できるだけ穏やかに変えていくことが大切ですね！ ライター／須藤玲子（ヨガ講師）. 須藤玲子.