KURAGE online | ヨガ の情報 > お腹太り&下半身太りを予防 1日1セット【骨盤の歪みを整える】簡単習慣 - エキサイト 投稿日:2021年8月22日 そこで、お腹太りや下半身太りを同時に予防するべく習慣に採り入れたいのが、骨盤の歪みを整える効果の高いヨガの簡単ポーズ【パリヴリッタ・プラサリータ・パー関連キーワードはありません 続きを確認する