KURAGE online | ヨガ の情報 > 女性の悩み第1位は「肩こり」理学療法士が教える!本当に効く【肩こり解消タオル3分 ... 投稿日:2021年7月15日 理学療法士でヨガインストラクターの堀川ゆきさんに、タオルを取り入れた3分エクササイズを8種類ご紹介いただきます。 【画像でやり方を見る】 3分エクササイズ18種類1やり方18タオル8ヨガインストラクター171堀川ゆきさん3理学療法士6画像19 続きを確認する