更年期の「ゆらぎ」はあなたのせいじゃない…不安定さをどう乗りこなすべき？【40代女性の ...

ヨガ講師である40代半ばの私も、大きなゆらぎを自覚しながら過ごしています。今回はヨガクラスで見受ける同世代の人たちのリアルな声と、不安定関連キーワードはありません