ヨガ の情報 | KURAGE online

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自己肯定感の低かったわたしのキャリアを変えた大切な考え方

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このヨガの教えを学んだとき、わたしは自分に足りなかったものに気づき、人生が大きく変わったのです。 八支則の第2段階である「ニヤマ(勧戒)」

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