2021ステキなカラダをつくりま専科「ヨガ教室」の開催について

生涯学習係では、ヨガ教室の参加者を募集します。 呼吸・姿勢・瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし深い深呼吸とともに、様々なポーズをとる関連キーワードはありません