【肩こり＆腰痛の原因は？】ガチガチ硬くなりがちな胸椎まわりをゆるめるヨガポーズ

ヨガのポーズで硬さを少しずつやわらげてみましょう。 ... 日本とオーストラリアでの会社員生活を経てヨガティーチャーに転身。2012年より在豪日本関連キーワードはありません