「山ヨガ」で登山のパフォーマンス向上やけが予防 大町市で体験会、ポーズや呼吸指導

大町市大町の県山岳総合センターは12日、登山者らを対象に、山登りのパフォーマンス向上やけがの予防を図る「山ヨガ」の体験会を開いた。講師は、ヨガの流派関連キーワードはありません