「 2026年09月29日 」 の情報 

寝る前のスマホタイムでヨガ講師が実践するミニトレ3選｜お腹痩せはできなくてもお腹引き締めならできる！

お尻のたるみ、なかったことに！寝たままできるヒップリフトエクササイズ〈橋のポーズの進化型〉. 9/29(火) 20:00配信. ヨガジャーナルオンライン.

たくさん歩いた日は脛をほぐすべし！座ったまま脚の疲れ・むくみを解消する簡単10秒ストレッチ. 9/29(火) 19:00配信. ヨガジャーナルオンライン.

レノボ・ジャパン合同会社（本社東京都千代田区、代表取締役社長 檜山太郎、以下レノボ）は本日、AIを活用した新しいタブレット「Lenovo Yoga Tab Gen 2」

第23回ヨガフェスタ横浜2026が2026年10月10日～12日に開催される。パシフィコ横浜で112枠以上の有料クラスや無料パークヨガを用意している。10月12日限定の

清水総合運動場 おやこヨガ教室【10月開催分】の会場情報や行き方・アクセスマップ、周辺の駐車場情報などをご紹介しています。

早朝のゴルフ場という開放的な自然の中で、ティップネスでヨガインストラクターとしてご活躍されているMayo講師の指導のもと、初心者でも気軽に参加できる

さくらヶ丘町内会館で２６日午後、木戸銭無料の落語と笑いヨガという催しがあり、参加した地域住民は巧みな話術に惹き込まれ、ヨガを楽しみ心をリフレッシュ

ヨガの後はアンジェラさん（@angelamakivernon）とのジャーナリングセッション！ SUNRISE SHACKの、新鮮なフルーツたっぷりのアサイボウルの朝食と共に

毎朝のヨガと4つの夜ワークショップを通して、心・身体・暮らしのさまざまな角度から「今の私にとって心地よい選択」を体験します。 大切な人のことは考える。