「 2026年09月27日 」 の情報
【ヨガインストラクター監修】その頭の重さ、じつは肩からかも？ ストレッチでケアしよう！
2026/9/27
チバテレ＋プラス | By FYTTE 編集部 「頭が重くてすっきりしない」「仕事終わりになると肩もガチガチ…」そんな不調...
動く瞑想でココロもスッキリ！姿勢を整えてハツラツとする毎日へ「美姿勢と呼吸で変わる毎日の ...
2026/9/27
ヨガとの違いは？ ピラティスの主役は「骨盤と背骨」。目に見えない骨を一つひとつ動かすことで、自分の体の硬さや呼吸の浅さに気づき、体を整えていく
ハミ肉・くびれ消失の原因は閉じた肋骨？座ってできる肋骨開きエクササイズ - Yahoo!ニュース
2026/9/27
50歳からの体づくり｜脇腹の伸び縮みがポイント！くびれと美尻を同時に作るワイドスクワットエクサ. 9/27(日) 20:00配信. ヨガジャーナルオンライン.
スマホ首を「背中から」軽く！ストレートネック・肩こりを根本改善するうつぶせエクサ
2026/9/27
... 顔の原因は「埋もれ首」かも!?５分でできる上半身ストレッチ. 9/27(日) 20:30配信. ヨガジャーナルオンライン. ©︎Interspace.Co.,Ltd.
【宮崎市】9月27日は「青島サンデーマーケット」開催！青島でナチュラルフードやヨガを楽しもう
2026/9/27
ナチュラル・オーガニックをテーマにした日曜市です。ナチュラルフードをはじめ、ワークショップやヨガ体験などを青島の自然の中で楽しめます。 海や南国らしい
約130畳の修行道場で体験！モデルSHIHOと学ぶ坐禅＆瞑想体験 11/3開催 - ライブドアニュース
2026/9/27
ヨガストレッチの後、横山泰賢住職による坐禅と瞑想を体験します。 モデルSHIHOと学ぶ坐禅＆瞑想体験 11/3開催. 日時：2026年11月3日（火・祝）10:00～11:30