「 2026年06月29日 」 の情報 

... ヨガ、ピラティス、水泳、サウナなど、あらゆるウェルネス活動を対象へと拡大しました。 参加率83%、総消費カロリー1,208,943kcalを達成. 実施期間は2026年4

朝の静謐な仏殿での禅ヨガ後、朝粥を味わう. 一般拝観前の静寂に包まれた仏殿の立ち入り禁止エリアで、僧侶の読経と禅ヨガを体験する。朝の清らかな空気の中

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ヨガで身体の外側から、内臓整体で内側からアプローチすることで、根本的な体質改善を目指すよ。さらに、健康的で美しい身体作りのために、今日から実践できる

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ヨガのレッスン日 ‍♀️天気が悪い中、10人が参加皆さま、心と身体がスッキリして帰られたようです✨✨✨その後、坂戸美術工芸展へ素敵な作品の数々に心が洗われ

イライラ・不安が止まらない意外な原因…更年期女性に不足しやすい栄養とは？医師が解説. 6/28(日) 20:15配信. ヨガジャーナルオンライン.