「 2025年12月23日 」 の情報 

ヨガ教室を営む保護者が講師を務め、児童たちがのびのびと体を伸ばしたり、瞑想（めいそう）したりしてリラックスするひとときを過ごした。

長年ボディメイクを続けている射手矢さん。日々の生活には、筋トレ、コンディショニングのほかに「ヨガも欠かせないもの」なのだと言う。

第2回 「ヨガジャーナル日本版」編集長 古川久美子さん 体と心を整える健康法として知られるヨガ。我が国のヨガ人.

また、オンライン・ヨガ・セッションや自宅でのワークアウトの人気が高まっていることも、市場拡大に寄与しています。天然ゴムやコルクは、生分解性で環境に