「 2024年10月11日 」 の情報 

Workout Fitness musicの「Yoga Music Selection〜毎日のナイトルーティン〜」が配信開始された。今回、デジタル配信リリースされた楽曲は、「自宅ヨガ-BPM65-」

今回、かれんさんが挑戦したのは、ハンモックに体を預けながら行う「エアリアルヨガ」。ハンモックの助けを借りることで、体の硬い人やヨガ初心者でも実践し