「 2024年10月06日 」 の情報
日曜PLUS+健康/ヨガで簡単セルフケア=心を穏やかに保つ 「日の出呼吸」 - 四国新聞
2024/10/6
... しやすくなる。セロトニンは日光を浴びることで分泌が促される。特に朝日を浴びることで体内時計もリセットされ、生体リズムが整いやすくなる。ヨガ.
写真ニュース(3/3): 【無料オンラインセミナー】英語でヨガ。日常を豊かにする45分のセッション
2024/10/6
写真ニュース(3/3): 【無料オンラインセミナー】英語でヨガ。日常を豊かにする45分のセッション. PR TIMES2024年10月5日(土)22時46分.