「 2024年03月15日 」 の情報 

フューチャーライフショールーム・The Lab.のイベント. 桜十字の健康イベントWEEK 健康測定会＆ヨガ・エクササイズ体験！ 2024.04.04 ~ 2024.04.06.

腰まわりの疲れや重だるさがスッキリ！腰から背中をねじって伸ばす、座ったままストレッチ. 最終更新: 3/14(木) 23:00. ヨガジャーナルオンライン ©Interspace.

この講座は婚活において必要な『自分磨き』の一環として導入されました。 また体力的、精神的に疲れが出てしまう会員様に向けて癒しの時間の提供やヨガ自体に

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看護師資格を持つヨガインストラクター天井 紀代美氏によるヨガレッスンと、日帰り天然温泉の利用を組み合わせたプログラムです。 イライラや不安、ほてり、

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ヨガに知育の要素を取り入れた、１歳半～５歳児向けの「知育ヨガ」。「子どもが自分で考えて行動する力を育む」と話すのはインストラクターの角正（かく

ヨガの太陽礼拝（スーリヤ・ナマスカーラ）は、太陽からの恵みに感謝し、太陽に祈り感謝の気持ちを呼吸にのせて、12のポーズを繋げていく動きです。 太陽の

勤労市民センター（天神町４の19／バス停徒歩１分）で４月18日（木）、ヨガイベントが行われる。午後１時から２時まで。 講師を務めるのは、（公財）体力