「 2023年12月28日 」 の情報 

ライター／須藤玲子（ヨガ講師）. 須藤玲子. この記事はいかがでしたか ... ヨガジャーナルオンライン ©Interspace.Co.,Ltd. Yahoo!ニュース公式アプリ.

... いる方こそ習慣に採り入れたいのが、脚を大きく開き、ランジの姿勢で腰をねじることでお腹＆下半身を一気に引き締めるヨガの簡単ポーズ【ウッティタ・アシュヴ.

ライター／伊藤香奈（股関節ヨガインストラクター） ... 温めるのはNG？スマホやパソコンで目が疲れている時のセルフケア. 最終更新: 12/27(水) 22:05. ヨガ

・リラックスヨガ（総合体育館） 1月9日（火）～3月12日（火）／毎週火曜19:00～20:30（計10回） ・リラックスヨガ（オーレンプラザ） 1月11日（木）～3月21

〈1月11日（木）〉Mama and baby yoga. 10：30～11：30 赤ちゃんとスキンシップをとる時にできるヨガの動きを教えてくれる。体幹やバランス感覚を養うポーズ

LAVA は「ヨガを通して、ひとりでも多くの人を幸せに」という想いのもと、全国に460店舗以上※1展開する日本最大規模のホットヨガスタジオLAVAを運営しています。

本 · 社説・コラム · イベント · 140周年. ライフ · シニア・介護. ＜新聞ヨガ＞7・カパラバディ呼吸法. 2023年12月28日 08時10分. 関連キーワード. シニア・

ヨガ「立ち上がれません」…１２月２８日 気流 年末特集「今年一番の大笑い」. 2023/12/28 05:00. [読者会員限定]. 「読者会員」「読者会員（家族）」限定です.

日本コカ・コーラはこのほど、ヨガクリエイターayaさん監修のもと、ホット専用ブレンドの「爽健美温茶」のボトルを活用した温活ストレッチを開発。

ヨガやテニスなど…“スポーツクラブ”がテーマのTシャツ6型. 2023年12月27日. ライフスタイル. 東京ウォーカー（全国版）. 全国. 新作が発売されるたびに話題と