「 2023年08月01日 」 の情報 

食生活の改善やサプリメントの摂取、ヨガや運動で内臓のはたらきを活性化したり、マッサージやよもぎ蒸しなど腸を整える方法はたくさんありますが、老廃物

グループレッスンのイベント開催のお知らせ こんにちは ピラティススタジオMAEDAからのお知らせです7月からBlueのスタジオでは新しいインストラクターによる

近年、ジム通いやヨガ、ウォーキングなどを習慣にしている女性が増える一方で、生理期間は憂鬱感や漏れの心配などから気が進まないという声もある。