「 2023年08月 」 の情報 

ゆっくりとした動きで体を動かすヨガは体の柔軟性を高めつつ血行促進するので、女性ならではの不調の緩和にも効果を期待できるのが魅力の１つ。

元々エアロビクス・ダンス系フィットネス・ヨガなど、様々なプログラムを指導しておりました。 そんな動いてばかりの日々の中でも、少しずつ自分の体調に

LAで話題になり、人気メディアに数々登場。今年5月に初の著書『LAハリウッド式美顔ヨガ』（Gakken）を発売。現在、SNS総フォロワー数は100万超

午前７時半からは１番と１０番ホールで朝ヨガが行われました。 朝ヨガに参加した人は「ヨガきっかけで初めてゴルフ場に入りました。

妙高高原スカイケーブルのゴンドラに乗って、標高1300メートルの景色を観ながらゴンドラ山頂へ行き、妙高スカイテラスで呼吸法中心の五感をととのえるヨガを

ヨガインストラクターとしても活躍し、日々自身のボディーラインと向き合う中で特に大切にしているのが、肌見せだという。そんな彼女が今回、透け感のある素材を

若い頃は性欲という“悪魔”にも悩まされたけど…」片岡鶴太郎（68）が「老いるっていいな」と思えるようになった理由 〉から続く「『ヨガ離婚』ってね…

若い頃は性欲という“悪魔”にも悩まされたけど…」片岡鶴太郎（68）が「老いるっていいな」と思えるようになった理由〉から続く 「『ヨガ離婚』ってね…

若い頃は性欲という“悪魔”にも悩まされたけど…」片岡鶴太郎（68）が「老いるっていいな」と思えるようになった理由〉 から続く.

「ヨガほど気持ちの良いものはない」. ――鶴太郎さんが「ヨガ」を始めたきっかけは、瞑想に興味を持ったことだったんですよね。 鶴太郎 そう