「 2023年08月 」 の情報 

次世代メンズスキンケアブランド「ZERO EDITION」を運営する株式会社くらし企画（所在地：東京都江東区、代表取締役社長：三重野豊）は、『ヨガ×

どのスタイルもすてきだけれど、もう少し脚が長くて細くなりたいと願ってしまうときもある。今回は、美脚習慣について、大人気ヨガインストラクターの廣田

流域内外が連携して開かれた沈下橋でのヨガ体験会（２０２２年７月、高知市土佐山桑尾＝同市提供） 鏡川の魅力発信や流域の関係人口創出に取り組んでいる

水戸市民会館でピラティス体験会 ヨガスタジオ「studio TEONA」（茨城・水戸市）. 2023年8月25日. 儀右ェ門とパッチワーク展 きもの舘「志お屋」（茨城・

... たまま、身体の後ろで手の甲同士を寄せる４）息を吸って戻す、息を吐きながら手の甲を寄せる、この動きを1分ほど繰り返すライター／mai（ヨガ講師）.

... たら、股関節から体を前屈させた姿勢でキープし、小刻みに10回体をバウンスさせる６）逆脚も同様にライター／伊藤香奈（股関節ヨガインストラクター）.

ヨガインストラクター指導のもとで、屋外でのヨガ体験を実施します。秋の自然を感じながら心と体に元気をチャージしませんか。未経験の方も気軽にご参加ください

今回は、体のコリが治らない方におすすめのストレッチを、ヨガインストラクターの筆者がご紹介します。 背骨リラックスしてる？ マッサージしたりお風呂で

ヨガなどのスポーツウェアとしてはもちろん、街着としても違和感ないシルエット. （デザイナーさんはヨガとピラティスの資格を持っているそう！）.

ヨガ初心者でも分かりやすい説明が人気を博しており、自律神経を整えたい人や、身体の不調に悩んでいる人など幅広い世代から支持を得ています。