「 2023年08月 」 の情報 

「死ぬまでにやりたいこれだけのこと」というテーマで、12年間続けてきたヨガへの傾倒ぶりや、自身の生活サイクルを公表。その独特すぎるライフスタイルに、

「IGNITE YOGA（イグナイトヨガ）」はアジア初の「lululemonカントリーアンバサダー」にも抜擢された人気ヨガインストラクターのエドワーズ壽里が主宰

ライブをより楽しめるよう、ヨガフィットトレーナーAYAが愛知県の魅力、訪れるべきおすすめスポットをたっぷりと紹介してくれた。早速チェックしてみて。

ヨガ＋ライフアッププロデュース 西間木 恵理 「ブラフマチャリヤ」YOGAの教え～Yamas(禁戒) ＹＯＧＡというと、まだまだ体を動かすエクササイズのイメージ

当社は、厚木市教育委員会、厚木はやぶさFCと共催でヨガインストラクター中畠 綾香先生、フィジカルトレーナー泉 建史先生をゲストに招き、『フィジカル

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実践中は体の軸が傾かないように注意してくださいね。＜ヨガ監修：TOMOMI（インストラクター歴3年）＞. 当記事はbeauty news tokyoの提供記事です。

ヨガやキッズダンスのレッスンをする部屋と、健康体操などをする部屋に分かれる。ヨガフロアは女性限定で、ハンモックを使う「エアリアルヨガ」の器具や、

ヨガ・PC. 忙しさや多忙なスケジュールが日常化して、時間のなさに慌てている人 ... 『今朝はなにを食べよう』『時間あるからヨガでもやってみようかな』と

贅肉が付きやすくて落としにくい下半身。脱下半身デブのためにも習慣に採り入れたいのが、無理なく下半身全体の筋肉を強化するヨガの簡単ポーズ【一本立ち