無理なく下半身全体の筋肉を強化できます。1日1分【脱下半身デブを叶える】簡単習慣

実践中は体の軸が傾かないように注意してくださいね。＜ヨガ監修：TOMOMI（インストラクター歴3年）＞. 当記事はbeauty news tokyoの提供記事です。関連キーワードはありません