「 2023年08月 」 の情報 

フィジカル・ウェルビーイング（身体的に良好な状態）では、ヨガの講師を迎え、初心者から経験者までヨガが心身に与える効果を学びつつ、さまざまなヨガの

ポイント脚を上げる時は、骨盤がぐらつかない高さまでにします。安定して動かせる可動域で行うことで中臀筋に効いてきます。 ライター／高山ゆかり（ヨガ

ピラティス・ヨガ界のリーディングカンパニー ZEN PLACE | 優しい肌触りで接触冷感のzen placeオリジナル公式Tシャツ販売開始 オンラインショップにて2023年 8月

... していくために、お腹ぽっこりの予防や内ももを引き締めるためにも、ぜひ習慣化してみてくださいね。＜ヨガ監修：Minami（インストラクター歴４年）＞.

株式会社ZEN PLACEのプレスリリース（2023年8月18日 18時40分）ピラティス・ヨガ界のリーディングカンパニー ZEN PLACE | 優しい肌触りで接触冷感のzen

ピラティス・ヨガ界のリーディングカンパニー ZEN PLACE | 優しい肌触りで接触冷感のzen placeオリジナル公式Tシャツ販売開始 オンラインショップにて2023年

マピオンが提供するマピオンニュースへようこそ。注目のトピックを紹介します。最先端研究結果・科学をもとに、グローバルな環境で最新技術とDXで挑戦を

体を動かし、スポーツの要素もある「ヨガ」を山形の観光スポットで体験できるユニークな教室がある。中川悠アナウンサーが取材した。

片岡鶴太郎「老いることの楽しさ謳歌して」夕方就寝、午後11時起床、5時までヨガ「今が一番楽しい」. 俳優でタレントの片岡鶴太郎（68）がこのほど、

現在、7人の笑いヨガリーダーの養成を行っています。ですからこのフェスタでは多くの新しいリーダーにも活躍していただけます。