「 2023年05月 」 の情報 

ヨガインストラクター７年。一児の母。女優代表作はドラマ「聖者の行進」、「モテキ」など。他、映画、CMに多数出演。2014年ヨガの国際ライセンス「RYT200」

そこで習慣に採り入れたいのが、下半身全体やウエスト周りの引き締め効果を期待できるヨガの簡単ポーズ【セツバンダ】。内臓機能を整える効果も期待できる

美ボディのためにヨガやランニングなど運動を実践しているが、ウェルネスルーティーンとして、ストレッチ、マッサージ、ヘルシーな食事、十分な睡眠、そして

ヨガジャーナルオンライン · 【若く健康でいる秘訣】複数の研究からわかった、40代. 複数の研究からわかった、40代から「老ける人」「若返る人」それぞれの

茨城県鉾田市安房の安祥寺(小原泰俊住職)で4月25日、ヨガの体験会が開かれた。市内外から22人が参加。厳かな雰囲気の中で体を動かし、心身をリフレッシュ

一般社団法人ボディセンス・インスティテュートは、これまで産前産後マタニティヨガやベビーヨガ、赤ちゃんのやわらか抱き方講座、ベビーヨガセラピーなどの

また、丘の上にはヨガ専用テラスが完備され、四季や一日の移ろいを意識したヨガをご体験いただけます。 このたび、NEMU RESORTでは、6月17日に三重県伊勢市で

腸内環境を変えるには時間がかかりそう？ じつは腸活は即効性のあるダイエットなんです。 20代ぐらいまでは1ヶ月程で生まれ変わっていた肌も、その周期は

【明日のらんまん】第23回 タキの答えは… · 関連記事 · おすすめ特集 · 菅田将暉の熱演に涙… · 女性だけのヨガ教室で起きる惨劇… · 『岸辺露伴 ルーヴルへ行く』『...

ヨガ体験の様子 ... 「レノファ ウェルネスマーケット」が5月13日、ボートレース徳山（周南市栗屋）で開催される。 記事を読む