「 2023年05月 」 の情報 

揺らすだけで股関節の詰まりが解消するヨガストレッチをご紹介します。 ... 揺らすだけヨガストレッチ①床に座ったあぐらの姿勢から、片足を20cm程度前に

ヨガインストラクターである筆者の周りでも、ここ数年の間に「運動不足だからヨガを始めた」という声がチラホラ。ヨガと言えばヨガマットです。

ヨガのスペシャリストでもある彼女は、ヨガDVD「Feel the ALOHA」や「Hawaiian Life Style with Yoga」をリリースするなど、健康的なヨガライフを実践。 日本

取材の最中にヨガの動きを披露し、「脱いじゃおう」と言って上半身に羽織ったレースを脱ぐシーンもあった。 夫の反応を聞かれ「旦那さんは『グラビア復帰

... していくことは難しくなっていきますが、そんなお腹周りの悩みを軽減するためにも習慣に採り入れたいのがヨガの簡単ポーズ【ヴァーターヤねじり】です。

2023年5月18日、美人力Plusシリーズの最新刊『LAハリウッド式 美顔ヨガ』（Gakken）が... 続きを読む（外部サイト）. 提供元：株式会社ジェイ・キャスト

日向の託児所付きヨガスタジオが1周年 30代保育士が店主. 託児所付きヨガスタジオ・エステサロン「studio MOON（スタジオ ムーン）」（日向市高砂、TEL

そして、走ったあとはヨガでクールダウン。抽選で20名が招待され、参加者にはルルレモンのランニングウェアのプレゼントもあります。

託児所付きヨガスタジオ・エステサロン「studio MOON（スタジオ ムーン）」（日向市高砂、TEL 050-5236-0611）が5月30日、オープン1周年を迎える。

ヨガジャーナルオンライン · 【メンタルを壊しやすい職場】って？臨床心理士が指摘する. 臨床心理士が指摘する、職場・労働環境６つのポイント.