「 2022年10月27日 」 の情報 

「アンダールとのヨガクラス」は、ヨガを愛する人なら見逃せないイベント。１日午後１時～３時、ソウル広場の芝生の上で午後の日差しを浴びながらヨガを楽しむ

秋バテとは. 夏から秋にかけての気温の急激な変化などにより、自律神経が乱れさまざまな症状がでてくることです。 · 秋バテ解消におすすめは「夜ヨガ」 · 夜ヨガに

女優長谷川京子（44）が26日、自身のインスタグラムを更新。ストーリーズ機能でヨガショットを公開した。

東本郷地域ケアプラザで11月、ヨガ教室の無料体験会が実施される。 今回開催されるのは、ゆっくりと呼吸に合わせて立位・座位・仰臥位のヨガポーズを

... 食後は軽く動きましょう. 山下純司. ヨガやピラティスなどのプログラムを生かした健康運動実践指導のプロ. 山下純司（やましたじゅんじ） ／ トレーナー.