「 2022年09月01日 」 の情報 

がんだけでなく闘病する全ての人に自分の経験をシェアしたい」という思いで、「闘病中の人のためのヨガ-Yoga for Chronic pain-」を開催することになりました。

朝から晩まで沖縄グルメが楽しめるクラブラウンジに始まり、ホテルの敷地内でSUPやヨガといったアクティビティが楽しめるなど、ホカンスにぴったりな魅力を

ヨガジャーナルオンライン · もうすぐ58歳になるキアヌ・リーブスが実践する、引き締まった体の. キアヌ・リーブス. 9月2日に誕生日を迎えるキアヌ・

この記事についてツイート · この記事についてFacebookでシェア · この記事についてLINEで送る. 8/31(水) 22:00 配信. ヨガジャーナルオンライン

ヨガのクラスや運動の後半、クールダウンの時間に取り入れることが多い前屈のポーズ。では前屈をすると、身体にどのような変化が起きるのでしょうか。

ヨガ講師として活躍する仁平美香さんが、女性の美と健康に効く映画をピックアップ。Netflixオリジナルドキュメンタリー『オクトパスの神秘：海の賢者は

ケアで身体の感覚が変化した状態(使える状態にした後)でヨガをすることで正しい使い方が身につくので、エクササイズ効果を体感していただくことが可能です。

ヨガについては話が長くなりそうなので別の機会にお話しさせてください。 さて、初回の投稿に何を書こうか悩みましたが、先日立ち寄ったおすすめカフェをご

マインドフルネスとヨガ ～Mindfulness & Yoga～ · 分まで · 〇場所：大宮図書館 研修室AB（１階） · 〇定員：２０名まで · 〇対象：さいたま市内在住・在勤・在学の

2020年から「朝活」としてヨガを企画しているが、今回は瞑想（めいそう）体験が加わった新プログラムとなる。14階からのエレベーターでは「ウェルカムガイダンス