「 2022年09月 」 の情報 

大手ヨガスクールにて全米ヨガアライアンスの講義 （RYT200／RPYT85）及びヨガレッスンを年間1,000時間以上担当。2018年に独立し〈あんどYOGA〉を立ち上げる。

ヨガジャーナルオンライン. 運動が苦手な人必見【股関節の可動域がみるみる広がる】寝ながら楽チン1分「股関節ストレッチ」. 股関節は、歩く、階段を登る

さらに人気のヨガブランド「スリア」のアパレルを展開し、ヨガとランニングニーズをメインに需要の取り込みを図る。 すでに展開している“スポーツ×

レジリエンス向上に欠かせないココロのリセットには呼吸や自律神経の乱れを調整することが近道となる。なかでもヨガとサウナ、マインドフルネスが高い効果を

トレーニング・ヨガ・ダンスが一つの場所に集結！モデルが女性目線で楽しみながら綺麗になる為の女性限定の複合サロンをプロデュースいたします！経験豊富な

ヨガを始めたけれど、ついサボってしまい、なかなか続けられないという方は多いですよね。 そんなときに、おすすめするのは、部屋をワンアクションで

ヨガを始めてから一年くらいが経ち、食生活を変えることがいかに自分の呼吸や体に影響するかということを身を持って知り始め、とにかく自分の体で色々試し

ヨガやピラティスなどのプログラムを生かした健康運動実践指導のプロ. 山下純司（フクラメディカルフィットネス）. プロフィール ホームページ.

小柄ながら鍛えぬかれた肉体は今でも彼のパワフルなサーフィンを持続させているだけでなく、彼はヨガやメディテーションの世界でも優れた能力の持ち主でも

アジア最大級のヨガの祭典「ヨガフェスタ」19回目を迎える2022年、3年ぶりの対面式のリアルイベント.