「 2022年04月21日 」 の情報 

肩甲骨を互いに寄せていきます」 金沢市出身のヨガインストラクター笹山絵美さん。 笹山さんが去年11月から始めたのは、ヨガをしながら英語を学べる「Chat yoga

屋外ヨガイベント「Park Yoga＠Shibuya TORQUE」を渋谷ストリームにて5月15日に開催！～参加者全員がもらえる！ヨガウエアのプレゼントも実施～.

～父と娘の結婚行進曲～』(TBS系)の第1話が19日に放送され、平均視聴率が8.9%(ビデオリサーチ調べ、関東地区)だったことが各社で報じられている。 本作は、ヨガ

カップルの女性のほう、アマンダのメンタル・ヘルスが心配だったので、隔離の間、毎日、遠隔ヨガをしようと提案した。イギリスにいる私は朝7時、香港のホテルに

ヨガは、呼吸法やポーズなどを正しく行うことによって体の歪みが治ったり、緊張した筋肉を弛緩させることで、心身ともにリラックスした状態で受けられるため

ヨガに筋膜リリース、ピラティスを取り入れることで硬かった体がほぐれ、インストラクターの資格取得に至る。福岡市内のスタジオ、自宅にてヨガレッスンを行う。