「 2022年04月 」 の情報 

そんな時に欠かせないのが、持ち歩きに便利なハンズフリー扇風機。今回は、おしゃれな首掛け扇風機「WFan（ダブルファン）」のヨガシロッコシリーズに追加.

オンラインヨガ＆フィットネスSOELUがオリジナルレッスン第2弾『睡眠改善』レッスン1〜3月開催後アンケートの結果を公開。4月1日〜第3弾レッスンの無料開放も

オンラインヨガ＆フィットネスSOELUがオリジナルレッスン第2弾『睡眠改善』レッスン1～3月開催後アンケートの結果を公開。4月1日～第3弾レッスンの無料開放

「ヨガ&ピラティス専門スタジオYARD」は東京都（４店鋪）千葉県（２店舗）にて計６店舗の直営店舗を運営しており、「本物の指導者を育成する」事を目的と

メリット1：時間にゆとりができる ・メリット2：体内時計が整う ・白湯やホットドリンクを飲む · ・足湯 · ・マインドフルネス瞑想 · ・ストレッチ、朝ヨガ

ヨガは動画サイトで検索した動画を見ながら行うといい、「すごく気持ちが良くて、体の力がゆるむ。そういうオフの時間を作るようにしています。

さらに、パソコンを使って表情筋を鍛える「顔ヨガシステム」やインドで考案された「笑いヨガ」に小田さんが挑戦。ツイッターで募集した「１０際若返り大喜

娘の新生児期、私のもとに届いた「ママ友」からのメッセージ。マタニティヨガで知り合った方でした。 リアルタイムで同じように頑張っている子とのやりとりは

昨日は 4月5日ヨガイベントの配信チェック ‍♀️. ホットヨガスタジオ CALDO様. ご協力の元ということで、、、. こんなに素敵な空間の中.

スッキリ引き締まった下半身をめざし、ヨガやスクワットなどのトレーニングをやっているけれど、変わらない…。運動すればするほど下半身がたくましくなる気