「 2022年04月 」 の情報 

新年度の始まりは気持ちが慌ただしくなりがちです。忙しく過ごした日は、夜、床にあぐらで座り、呼吸に合わせて背骨を柔軟に動かしてみましょう。

ハンモックにぶら下がり、エアリアルヨガ教室でレッスンを受ける池松さん。そばに置かれたカバンにふと目をやると、サイドポケットに入っていたSOYJOY 抹茶&

長時間のデスクワークの方や、姿勢が悪い方、ヒールを履く方など腰痛を抱えている方におすすめの、就寝前におすすめの骨盤ヨガをご紹介します。

ヨガジャーナルオンライン. 「甘いものが食べたい…」どうしても我慢できない人が甘いものを食べるときに必ずしてほしいこと3つ｜管理栄養士が解説.

石川町駅３分のかながわ労働プラザで４月21日から人気の「リラックスヨガ教室」が開催される。 前期（４月〜８月）、中期（９月〜12月）、後期（１月〜３

「SOYJOY プラントベース」シリーズ新発売に合わせ、新TVCM・WEB動画7本を2022年4月9日公開！池松壮亮がエアリアルヨガに挑戦！ヨガウエアで宙づり&全力で筋

ヨガジャーナルオンライン · 前屈が出来ない人は要注意！ハムストリングス（もも裏. ハムストリングス（もも裏）の硬さを放置できない理由.

株式会社antiqua］. 解剖学に基づいて効率よくボディメイクする「美筋ヨガ(C)︎」の考案者・人気ヨガインストラクターの廣田なおさんの視点から「こんなの

ヨガジャーナルオンライン. あなたの猫背タイプは？種類別症状と【肩こり・腰痛・ぽっこりお腹】を解消する万能壁スクワット. 猫背や骨盤の歪みなど、悪姿勢

「運動、からの、大豆バー。」篇では、池松さんがエアリアルヨガ（Aerial Yoga）というハンモックを使ったヨガに挑戦。撮影前にはインストラクターから