「 2022年04月 」 の情報 

アーティストとして活躍する谷村奈南（34）は歌い手だけでなく、作詞・楽曲提供など“裏方”としても精力的に音楽活動の幅を広げている。近年は、ヨガや瞑想

ヨガを行うことで自律神経の活動を活性化することができる。 体が硬くても心配はいらない。本書では、誰でも始めやすいよう高尾先生がアレンジした動きを紹介し

主人公の沢田杏花（さわだ・きょうか／上野樹里）は、ヨガインストラクターの仕事をしながら父・林太郎（りんたろう／松重豊）とふたりで暮らしている。2年

神奈川県藤沢市のヨガ講師、村野美津子さん（７８）が体を動かしながら元気な声で呼びかけた。ピンと伸びた背筋が印象的だ。 認知症と診断された約５年前から、

兵庫県三木市細川町地域の住民らがヨガやスマートフォン操作などの講座を通して学びを深める「細川地域学校」が、同町豊地の細川町公民館でスタートした。

アメリカマスコミやパパラッチに邪魔されない場所としてインドを選んだという見方もあるけれど、ヨガで気持ちを鍛えることを決めたときすぐに本場に行ってしまう

本作は、ヨガインストラクターで結婚願望のない主人公・沢田杏花(上野樹里)が、妻に先立たれた父で辞書編纂者の日本語学者・林太郎(松重)と共に婚活に

30秒でほぐれる「股関節ストレッチ」（ヨガジャーナルオンライン） - Yahoo!ニュース. Yahoo

婦人科スポーツドクター、ヨガドクターの肩書を持つ高尾先生。4月18日に発売された『更年期前後がラクになる! おうちヨガ入門』（宝島社）では、1 日60秒

「ヨガ」の記事. 下半身とお腹