KURAGE online ｜ ヨガ の情報 > 55歳 「 55歳 」 の情報 朝晩、寝たまま1分間ストレッチするだけ！ "ひざ裏プリンス"川村明医師の新刊リリース！ 2021/1/13 1分ストレッチ, 55歳, きっかけ, ヨガ, 川村さん自身, 画像, 自ら 川村さん自身が55歳でヨガと出会い、自らの不調を克服したことをきっかけに考案された。 20210110_1分ストレッチ③.jpg. 画像は、寝たまま
