KURAGE online | ヨガ の情報 > 3万回 「 3万回 」 の情報 【連載・ゴルフが上達するヨガ】あなたは正しく呼吸できてる?チェックポイントと呼吸が上達 ... 2022/1/30 3万回, ヨガ, 呼吸, 日常生活, 私たち 私たちは1日で3万回、呼吸をしていると言われています。呼吸が正しくできていないと、ヨガの動きはもちろん、疲れやすかったり、イライラしたりと日常生活の